Home / kesehatan / Cokelat Bikin Perut Tidak Nyaman

Cokelat Bikin Perut Tidak Nyaman

Makanan yang sangat melekat dengan cita rasa manis tersebut kerap sekali dimakan jadi obat penghilang galau maupun hati yang sedang galau. Karena, saat anda mengonsumsi cokelat, sehingga tubuh bakalan melepaskan hormon serotonin maupun hormon yang bakalan menjadikan anda merasa bahagia.

Nah, sebab cokelat mempunyai khasiat yang ampuh dalam melenyapkan rasa galau, sehingga anda pun membuatnya jadi makanan yang anda sukai. Hal tersebut memang tak sepenuhnya salah. Akan tetapi bakalan menimbulkan efek tidak baik pada kesehatan apabila anda memakan cokelat dengan porsi yang berlebih. Bukan Cuma dapat jadi sebab lonjakan kandungan glukosa darah, kebanyakan memakan cokelat pun dapat menjadikan anda mengalami sembelit.

“Cokelat amat besar dengan kandungan zat antioksidan. Zat tersebut bagus buat melawan jahatnya radikal bebas yang bersemayam pada tubuh. Akan tetapi kebanyakan serta keseringan mengonsumsi cokelat pun tak bagus sebab dapat memicu rasa tidak nyaman pada perut yang berujung dengan mengalami sembelit,” ucap salah satu pada sebuah sumber yang terkait.

Lalu, gimana caranya supaya hobi anda yang gemar mengonsumsi cokelat tak bakalan membuat kesehatan tubuh terganggu? Baiklah, pasti tak asing lagi yakni dengan menurunkan kadar konsumsinya. Karena semua hal yang melebihi batasan pun tak bagus.

About admin