Stroberi Sehatkan Otak

Sekarang masyarakat memang tengah memiliki kesadaran kalau bukan Cuma kesehatan tubuh yang sangat perlu untuk diperhatikan, akan tetapi kita pun memang perlu memperhatikan kesehatan otak. Di sisi lain dengan bertambah banyaknya permasalahan pada bagian otak misalnya demensia dan Alzheimer pastinya menjadikan anda wajib memiliki kehati-hatian dengan adanya resiko terserang gangguan kesehatan otak.

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan kalau resiko terserang penyakit otak bakalan bertambah besar saat anda memiliki berat badan yang berlebihan. Di samping itu, penelitian ini pun mengungkapkan berbagai hal yang dapat dilaksanakan buat mengantisipasi serangan demensia maupun penyakit otak lain.

Penelitian ini pun mendapatkan teman kalau memakan buah yang memiliki kandungan flavonol misalnya stroberi dapat memberikan pencegahan terhadap penyakit otak seperti pikun dan berbagai penyakit lainnya. Flavonol yang memiliki nama fisetin yang terkandung dalam buah strobery dapat mengurangi resiko terserang penyakit Alzheimer.

Fisetin ini pun dapat melakukan pencegahan terhadap pertanda penyakit Alzheimer serta mengantisipasi agar tidak terserang pikun dengan waktu yang dini walaupun penyakit Alzheimer sudah melakukan perkembangan. Untuk itu akan lebih baik kalau anda memakan buah stroberi dalam jumlah yang banyak agar terhindar dari berbagai macam penyakit otak sampai dengan pikun.