Kulit Kiwi Menyehatkan

Walaupun harganya terbilang sangat mahal, akan tetapi buah kiwi mempunyai rasa manis yang sangat menyegarkan. Biasanya buah saat hendak dimakan akan dibuang dahulu bagian luar alias kulitnya kemudian barulah dimasukkan ke dalam mulut. Akan tetapi tidak banyak yang mengetahui kalau sesungguhnya buah kiwi malahan akan lebih menyehatkan kalau dimakan dengan kulitnya.

Manfaat kulit buah kiwi yaitu menyehatkan pembuluh darah. Kandungan kalium pada buah kiwi sama dengan yang dimiliki oleh buah pisang. Zat tersebut berguna buat menyehatkan pembuluh darah. Buah kiwi bisa merecovery tekanan darah, membuat sirkulasi darah lebih lancar, menjadikan pembuluh darah lebih kuat serta mengontrol hormon pada tubuh. Kandungan zat tersebut akan sangat banyak terdapat pada kulit.

Selain itu kulit buah kiwi memiliki sifat anti alergi, anti kanker, serta anti inflamasi. Tidak Cuma bagian daging kiwi saja yang sangat banyak kandungan flavonoidnya, namun bagian kulit pun tidak mau kalah. Sifaf tersebut sangat diperlukan oleh tubuh buat menjadikan daya tahan tubuh semakin baik serta melawan radikal bebas.

Buah kiwi pun memiliki kandungan asam alfa linoleat serta asam lemak omega 3 yang sangat diperlukan oleh tubuh buat selalu sehat. Terutama pada kesehatan organ jantung serta pembuluh darah yang ada pada organ jantung.